7 Manfaat Daun Singkong

Manfaat Daun Singkong – Penduduk asli negara Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan pohon singkong. Pohon singkong merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak ditanam oleh para petani di tanah air. Dari umbi hingga daunnya, tanaman ini dapat digunakan untuk kehidupan manusia. Umbi pohon ini dikenal dengan nama singkong yang merupakan jenis umbi kayu yang […]

Pencegahan TBC pada Anak

Apakah anak Anda sudah mendapatkan imunisasi yang biasa diberikan secara bertahap sejak lahir? Adakah imunisasi BCG untuk tuberculosis? Jika sudah berarti Anda termasuk orangtua yang sudah melakukan langkah awal mengambil tindakan pencegahan terhadap infeksi bakteri tuberculosis. Ya, pencegahan TBC pada anak bisa dilakukan dengan langkah awal memberikan suntikan vaksin TB untuk menguatkan daya tahan tubuh […]

6 Manfaat Besar Buah Pisang yang Jarang Diketahui Orang

Buah pisang yang identik dengan warna kuning ini ternayata memiliki banyak maanfaat. Tapi sayang si kuning yang lezat ini kurang di minati oleh masayarakat. Padahal buah ini kaya dengan kandungan vitamin, serat, kalium dan juga gula alami. Tentu dengan kandungan tersebut pisang sangat kaya dengan khasiatnya. Berikut ini beberapa manfaat dari huah pisang yang mungkin […]

Manfaat Tomat

Manfaat tomat (Solanum lycopersicum) untuk tubuh dapat diketahui dari berbagai publikasi ilmiah. Misalnya, Edward Giovannucci di dalam publikasi berjudul “Tomato Products, Lycopene, and Prostate Cancer: A Review of the Epidemiological Literature di American Society for Nutritional Sciences”, 2005 berpendapat bahwa masih ada kontroversial seputar manfaat tomat dalam mencegah berbagai penyakit salah satunya kanker prostat. Manfaat […]

Apa Yang Dilakukan Setelah Bangun?

Dokter Ahli Syaraf, sering berpesan, “Setiap orang hrs memperhatikan 3 x ½ menit.” Kenapa demikian? 3 x ½ menit adalah sesuatu yang cuma-cuma, tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba-tiba! Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal. Tidak jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dengan dia,kenapa tiba-tiba […]

21 Fakta Kekurangan Vitamin B12 (12)

12. B12 ada hubungan dengan pernisiosa anemia Pernisiosa anemia adalah jenis anemia yang biasanya terjadi pada orang lanjut usia. Jenis anemia terpicuh karena kekurangan B12. Disebut pernisiosa karena berpotensi mematikan. Hal ini disebabkan kekurangan sel darah merah yang terjadi ketika perut tidak dapat membuat cukup protein yang disebut faktor intrinsik, yang membantu usus untuk menyerap […]

21 Fakta Kekurangan Vitamin B12 (11)

11. Itu dapat mempengaruhi hasil Pap Test Kekurangan Vitamin B12 juga bisa mempengaruhi hasil Pap Test ketika anda memeriksakan diri untuk mengecek kanker serviks.  B12 yang rendah dapat merubah kondisi sel serviks sehingga dapat menyebabkan salah baca hasil Pap Test. Bersambung…next Sumber: Health.com Editor: Denny Sondakh

21 Fakta Kekurangan Vitamin B12 (10)

10. Alkohol berakibat buruk bagi B12 Minum alkohol setiap hari dapat menyebabkan radang perut, atau iritasi pada perut, dan dapat menyebabkan asam lambung rendah dan menurunkan peyerapan B12. Alkohol memegang peranan penting kekurangan B12. B12 di simpan dalam hati, dan dengan mengkonsumsi alkohol, itu dapat merusak fungsi hati dan menguras B12 yang disimpan atau membuat […]

21 Fakta Kekurangan Vitamin B12 (9)

9. Makanan yang Kaya B12 dan Suplemen Bisa Menolong Mengkonsumsi makanan yang kaya B12 atau suplemen dapat membantu para Vegan, Vegetarian, dan Lansia, serta orang yang tidak dapat menyerap secara alamiah akan B12. Tapi kalau penyerapan B12 yang menjadi masalah, konsumsi makanan yang mengandung B12 yang tinggi mungkin tidak menyelesaikan masalah kekurangan B12. Jadi perlu […]

21 Fakta Kekurangan Vitamin B12 (8)

8. Sumber Vitamin B12 Daging sapi, daging ayam, ikan salmon adalah deretan sumber vitamin B12. Menurut standart RDA, pria atau wanita berumur di atas 14 tahun membutuhkan 2,4 mcg per hari. Dan, bagi wanita yang hamil butuh 2,6 mcg per hari,  dan wanita yang menyusui membutuhkan lebih banyak, 2,8 mcg. Susu dan telur juga bisa […]